Упражнение концентрация на секундной стрелке
|
Упражнение концентрация на секундной стрелке. Источник au.ucoz.kz
Сделала упражнение с концентрацией на секундной стрелке. Сейчас получается можно делать двумя способами. Первый способ - это полная концентрация мыслительной системы на секундной стрелке и мой контроль за этой концентрацией. Мыслительная система концентрируется и очень правильно, в этом случае только получаются мои разговоры о том правильно или нет происходит концентрация. Сейчас все происходит довольно спокойно, ничего не отвлекает, все ровненько.
Второй способ – это разрешить мыслительной системе разговаривать и наблюдать за ней. Так и сделала. И вот, что заметила. Не буду говорить о каких то уровнях или центрах, пока не знаю. Самое первое, что заметила – внутри есть два вида разговоров. Один – это слова произносимые мысленно, они громкие, независимо от того, что вслух не говоришь. Второй вид разговоров – а вот здесь один или два этих вида пока не пойму. Один – это картинки, без слов, их просто рассматриваешь и все. Притом картинки и внутренний разговор могут быть параллельны, то есть говоришь об одном, а картинки видишь совершенно другие, не относящиеся к разговору. Другой вид – это слова, увиденные в написанном виде, они также совсем не зависят от разговоров и картинок, они сами не проговариваются, а просто возникают и все.
Но есть еще что – то .............
|
Теги:
1Тимур, Байтерек, Мышление, Цель и успех
|
|
